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2016-12-30

游泳的“跟屁虫”是神马东西呢?

救生浮球是一个醒目的橙色气囊↓↓↓(☄⊙ω⊙)☄这种救生浮球是国际泳联和中国泳协指定的救生设备,采用了双气囊的设计,不会影响游泳者游泳,而且比

2016-12-28

低头族小心患上颈椎病!每周游泳强健你的颈椎

前两天我在电视里看了一个节目,说有个小伙子天天低头玩手机,然后有天脖子痛、手指发麻去医院看病,医生发现他的颈椎竟然和70岁的老人一样变形了!医

2016-12-27

如何做一个游不歪的"直男直女"?

前两天我和小伙伴一起吃饭,夹菜的时候发现她的手腕被擦破了一块肉。温柔体贴的我就问她咋回事,她说是游泳的时候被水线刮了。刮了……刮了……为啥刮

2016-12-26

什么样的人游起来最快

前两天趣老师在加拿大遇见了菲尔普斯,还和他合影了。我看了是十分地羡慕,菲尔普斯那可是我的男神呀!咱的小心肝都噗噗乱跳了~因为以前我刚学游泳的

2016-12-22

蛙泳速度提不起来?教你进入抽风模式!

有位小伙伴最爱蛙泳有谁说蛙泳不好看的他第一个不服没有最丑的泳姿,只要游泳水平好什么泳姿都好看不信你看趁着冬天人少,他苦练蛙泳,指望着能在夏天

2016-12-21

游泳后千万别休息,继续动起来!

下水前要进行热身,相信大家对这一点都很清楚了。那你有没有重视游泳后的放松呢?放松像是热身的反过程,其目的是在大量的训练后通过一些慢速的游泳使

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