2017-03-13
游泳能增强心肌功能人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负
2017-02-15
游泳教学入门之水中行走————这是初学者下水后的第一个练习,目的是体会水的阻力、压力和浮力,并初步学会在水中维持身体平衡的方法第一步:两手扶
2017-02-14
(责任编辑 范昊炜)▼▼▼声明本内容由泳者转发编辑,如原创单位有任何合作意向或疑问,请直接与泳者联系。
2017-02-13
我身边有个宅妹很讨厌运动,体力也超差,和她一起爬3层楼都能看到她气喘吁吁的。有一天她忽然和我说,她不能这样下去了,她要运动!我和我的小伙伴当
2017-02-10
踩水也称“立泳”。实用游泳姿式之一。借助两腿向下踩蹬,使人体浮立水中。踩水的形式很多,比较常见的是采用类似蛙泳的动作,但是身体与水面所
2017-02-09
儿童游泳基本技术教学比赛项目指导要点在2016年夏天的全国少年儿童游泳比赛中,首次增加了10岁年龄组技术全能游泳比赛项目。增加技术比赛,是为了达到