迈克尔•约翰逊激情演讲点燃全场，北京国际运动健康大会打造五领域精品课程

2016-10-17 10:10  新华社&中国体育报

        5枚奥运会金牌得主、世界纪录创造者、连续7年在54场400米国际大赛中保持不败的迈克尔•约翰逊2016年10月14日作为主讲嘉宾现身2016奥康达•北京国际运动健康大会，引爆全场热情。他与现场3000余名观众分享了自己走向成功的经验与心得，并介绍了其退役后创建的MPJ运动表现中心。

2016奥康达·北京国际运动健康大会开幕

        2016北京国际运动健康大会以“发展运动科学，共促健康中国”为主题，由北京市体育产业协会连续三年主办，围绕精英体育、青少年体育、运动康复、大众健身、发展共享五个细分领域的精品课程。国际顶级专家亲临授课，结合实践展示、互动研讨等形式给广大专业观众及消费者呈现出耳目一新的感觉。

奥运冠军迈克尔•约翰逊作“走向成功：冠军是如何炼成的”主题演讲

        迈克尔•约翰逊作为当天的开场演讲嘉宾，瞬间将现场气氛点燃。他表示，先进的训练手段，可以有效提高运动成绩，预防伤病，希望自己的演讲能激励更多人实现自身运动潜能。“我们帮助了很多中国运动员，包括田径100米短跑队、中国教练员等等。我相信，先进的训练会帮助更多的中国人，在运动的同时预防损伤，并增强运动能力、获得更全面的运动营养摄入和恢复指导，甚至包括睡眠方面的指导。”

        面对大众关心的青少年体育话题，约翰逊也给出了自己的见解。他表示，最重要的是确保青少年尽早参与到运动当中。从小开始锻炼更容易养成终生锻炼的习惯，这可以使青少年受益终生，并预防许多疾病，避免超重等问题。

        记者问道，作为一名运动员时代的成功者，你如何为失败者提出建议。迈克尔-约翰逊回答：“如果不能和对手竞技，可以和自己比较，做最好的自己。体育里并不是每次都能获胜，我们要从失败中学到一些东西。”

美国体能协会NSCA主席葛瑞格•哈弗作“NSCA的过去，现在和将来——我们已经实现的和将要努力实现的”主题演讲

       除约翰逊外，大会还邀请到乌克兰体育大学校长费拉基米尔•普拉托诺夫，美国体能协会NSCA主席葛瑞格•哈弗，加拿大TSC运动表现训练机构创始人和CEO彼特•特维斯特，德国莱比锡大学运动与训练科学系主任、教授乌里•哈特曼等各领域专家到场授课。

大会开幕式现场

        据介绍，本届大会格外注重国际先进经验的交流、细分领域课程的高品质以及突破传统的互动融合。其中精英体育课程，将覆盖最新世界竞技体育格局的变化以及训练理论与实践的发展趋势，如对抗性运动的体能设计及现代女子运动项目等当今训练学领域内面临的主流挑战；青少年体育课程，将包含青少年儿童的运动素养的培养、运动技能的训练体系和模式，及早期专项化和早期多样化的青少年选手运动训练热点；大众健身课程，将主要涉及马拉松、自行车、体能训练的运动模式、运动表现和塑形的全身反射训练等广大社会健身人群参与这类热点运动项目的训练方法、模式分类及运动规律等理念；运动康复课程，将涉及运动损伤预防与康复、拉伸、肌肉神经康复、耐力型项目的营养补充策略以及运动损伤后应该何时重返运动场等话题；发展共享部分，为参会人群提供运动营养、视觉、健身角度的专家演讲及相关运动体育领域行业领先的知名企业的推介和建议，从视野和互动的角度，丰富了大会的内容。

        北京国际运动健康大会的实践课也是课程亮点之一，虽然只有3天与外教的交流与磨合，但多数健身爱好者甚至健身房教练、健身创业者都非常珍惜这一宝贵的机会，以往的经验表明，欢声笑语最多的地方就是室外实践课。

文章来源：新华社&中国体育报