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今天北京零下五度,昆明湖冬泳队的队员们仍然快乐地在水中嬉戏。
原荷花冬泳队加入了新鲜血液，成立了新的队伍。
当水温保持在10－14℃时，一般人在水中游100－500米最佳；而当水温低于10℃时，游泳时间就应当受到非常严格的控制。就大多数人来说，水温在1℃时，游10米即可，当水温在2℃时，游20米最佳，依次类推。若不好掌握距离可1℃游1分钟、2℃游2分钟、3℃游3分钟以此类推来控制距离。
气温以17℃作为冬泳的起点；水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。北京的冬泳由来已久，有着深厚的群众基础。
集体亮相
来自哥伦比亚的女记者无法相信眼前的景象
大爷回答称，夏天温度高，水温低。冬天温度低，水温高！假如气温是零下三度，水温就是1-2度的样子，就是温水了。
做做下水前的运动操
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